22: Nackt vorm Kühlschrank

In dieser ungeschönten Folge dreht sich alles ums Essen! Um emotionales Essen, (un)realistische Schönheitsideale, darüber, wie ich alte Gelüste über Bord geworfen habe und stattdessen süchtig nach Gemüse geworden bin und den Moment der Wahrheit über unsere Einstellung zum Essen: Wenn wir angeleuchtet vom schwachen Licht nackt vorm Kühlschrank stehen und wir mal wieder die Glocke des inneren Ringkampfes "Gemüse vs. Eis und Schokolade" läuten.

Meine Empfehlung für dich:*

Mias sensationelles Kochbuch "Feierabendküche leicht gemacht": 30 Musst Have Grundzutaten Knallerrezepte, die deinen Alltag revolutionieren

*(unbezahlte Werbung)

Nackt vorm Kühlschrank #podcast #linnspiration #selbstliebe #emotionalessen

Linnspiration, PodcastLinn MacKenzie17. April 2019Linnspiration, podcast