72: Meditation: Stress auflösen in 5 Minuten

Wenn du dich gerade total gestresst fühlst und du dich nach innere Ruhe sehnst, ist diese 5 Minuten-Medi genau richtig für dich. Sie hilft dir in 5 Minuten, Stress aufzulösen und dich mehr zu entspannen. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst direkt loslegen. Diese Meditation ist ein Vorgeschmack für meine neuen Meditationen "Meditieren lernen in 5 Minuten", die am 26.08.2020 erscheinen.

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