Nach 99 Folgen Linnspiration fühle ich ganz klar: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen. Und genau deswegen gönne ich mir eine wundervolle Podcast-Pause. Also nein, ich höre nicht auf aber so wie Linnspiration war, wird es nicht mehr sein. In meinem Leben ist in den letzten Wochen und Monaten so irre viel passiert. So viel Wachstum. Ich verdichte mich mehr und mehr, wachse in ungeahnte Dimensionen und immer tiefer in mich hinein. Es ist so magisch und ich fühle bereits jetzt, wie kraftvoll es ab Folge 100 hier sein wird. LOVE IT! Wie lange die Pause geht und worüber ich ab Folge 100 sprechen möchte, hörst du heute in Linnspiration.

Bock, an deinem Money Mindset zu arbeiten? Dann höre dir jetzt Linnspiration Nr. 91 an: 15 Tipps für dein Money Mindset mit Mia Keller: https://www.linnspiration.com/podcast/okrhw07prmqjxt13olfev8ugid5yyu?rq=9

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Wie fühlt sich dein Leben gerade an? Leicht? Oder richtig anstrengend? Vielleicht ist es auch okay, aber du hast die ganze Zeit das Gefühl, dass da doch noch mehr sein muss… Das Ding ist: Da IST mehr. Viel mehr sogar. Denn jedesmal, wenn dein Leben sich schwer anfühlt, dann nur, weil du gegen deinen Flow lebst. Zeit, das zu ändern! Heute verrate ich dir:

❤️warum dein Leben nie gegen dich passiert, sondern immer für dich

❤️welche dramatischen Challenges dazu geführt haben, das mein Leben heute schöner ist als meine Vorstellungskraft

❤️welche Frage du dir immer stellen kannst

❤️und warum es das größte Geschenk ist, wenn du dir erlaubst, deine Herzensstimme auf LAUT zu drehen.

Sichere dir nur noch bis zum 10.05.2021 das Magical Manifestation Retreat zum Super Early Bird Preis und spare mehr als 170 €: https://www.linnspiration.com/magic

Du möchtest wissen, wie du eine harmonische Beziehung führst? Höre gleich im Anschluss Linnspiration Nr. 95 Love Story mit Doreen Kascha: https://www.linnspiration.com/podcast/95-love-story-wie-du-eine-harmonische-beziehung-fhrst-mit-doreen-kascha?rq=95

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Hast du dich schonmal gefragt, wie Manifestation funktioniert und ob es wirklich so einfach sein kann, wie alle behaupten? Kleiner Spoiler: Ja, ist es - zumindest in der Theorie. Ich verrate dir heute

🌟die Manifestations-Basics (inkl. erster Manifestation)

🌟 was du auf gar keinen Fall machen solltest

🌟 warum Manifestation so viel mehr ist, als sich Dinge zu wünschen und

🌟 warum Manifestation wirklich nichts mit Glück zutun hat.

Außerdem verrate ich dir, was es mit meinem Magical Manifestation Retreat auf sich hat! Der Vorverkauf startet am 03.05.2021 und du hast die einmalige Möglichkeit, dir 50% Rabatt zu sichern. Das heißt, du bezahlst 111€ statt 222€. ACHTUNG: Das Angebot gilt nur bis zum 10.05.2021, lass dich am besten von mir erinnern, wenn es losgeht: https://mailchi.mp/linnspiration/ukbjul03cx

Wenn du jetzt schonmal meditieren möchtest, mache die Meditation aus Linnspiration Nr.96: Dein allerschönster Tag: https://www.linnspiration.com/podcast/96-meditation-manifestiere-deinen-allerschonsten-tag

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Diese Entspannungsmeditation ist herrlich erholsam. Sie ist auch deswegen so wertvoll, weil sie dir hilft, dir dein Leben so auszumalen, wie du es dir wirklich wünschst. Die einzige Regel: Es gibt keine Regeln! Trau dich, die Limitierungen über Bord zu werfen und in deine Fantasie einzutauchen.

Die Medi hilft dir

🧘🏼‍♀️ deine Gedankenwelt als deinen Spielplatz zu sehen. Du bist grenzenlos! Erlaube dir, zu spielen! Ist doch egal, wenn deine Wünsche erstmal unrealistisch erscheinen - das hat dich als Kind doch auch nicht davon abgehalten, in deine Traumwelten einzutauchen, oder?

🧘🏽‍♀️Durch diese Spielfreude findest du mehr und mehr heraus, was du dir wirklich von deinem Leben wünschst und was (bzw. wer) dir wichtig ist. Denn jedes Mal, wenn du diese Medi machst, ändern sich bestimmte Wünsche, andere bleiben wiederum. Und die, die bleiben, sind die, die für dein Leben wichtig sind.

🧘🏿‍♀️So nimmst du Schritt für Schritt (und frei von Stress) dein Leben in die Hand. Du bekommst Klarheit und kannst entscheiden, was du verändern darfst, um in die Richtung deiner Vision zu gehen.

🎉 Eins noch: Der Weg, den ich dir empfehle, führt immer über die Freude. HAVE FUN! Ist doch egal, wenn deine Gedanken abschweifen. Du denkst währen der Medi daran, was du zum Mittag essen willst? Ist doch mega! Male dir das leckerste Menü aus. Tanze mit deinen Gedanken, sie freuen sich so sehr über deine Aufmerksamkeit. Und je öfter du meditierst, desto ruhiger werden sie.

🎧 Um noch einfacher in die Medi einzutauchen, meditiere mit Kopfhörern. Damit du die Meditation noch besser genießen kannst, empfehle ich dir, sie mit Kopfhörern zu machen. Du darfst dich hinsetzen oder hinlegen - so wie es sich für dich heute gut anfühlt. Und denke immer daran: Jede Meditation ist anders und es ist total in Ordnung, wenn deine Gedanken abschweifen.

Dir gefällt diese Medi? Am 03. Mai startet der Vorverkauf für mein Magical Manifestation Retreat auf https://www.linnspiration.com/ . Lass dich ganz bequem von mir erinnern und trage hier deine Mailadresse ein: https://mailchi.mp/linnspiration/ukbjul03cx

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Heute habe ich einen großartigen Gast in Linnspiration:

Doreen Kascha @empiremymind_coaching. Doreen ist Unternehmerin, Coach, Beraterin und Podcasterin. Vor allen Dingen ist Dori wahnsinnig ehrlich und ermöglicht so anderen Frauen immensen Wachstum.

Deswegen wollte ich mit Dori auch unbedingt über Beziehungen sprechen. Darüber, wie sie es schafft, mit ihrem Partner Jan eine liebevolle und sehr harmonische Beziehung zu führen.

Wir sprechen auch über ihre Scheidung, das Singleleben und unsere größten Learnings.

Du lernst außerdem

❤️ warum es so wichtig ist, dir selbst zu vertrauen

❤️ warum du dich für niemanden verbiegen musst

❤️ wie du deinen Soulmate manifestierst

❤️ wie du alte Beziehungs-Muster heilst und eine harmonische Beziehung führst.

🎙️ Unsere Folge ist super intensiv: Fröhlich, emotional und vor allen Dingen richtig, richtig ehrlich. Ich bin mir sicher, dass du eine ganze Menge für dich mitnehmen kannst - vollkommen unabhängig von deinem Beziehungsstatus.

Hüpfe jetzt auf Doris Website: https://empiremymind.com/ Folge Dori auf Insta: https://www.instagram.com/empiremymind_coaching/ 🎧 Über diese Folgen von empire my mind sprechen wir: #114 Wie du mit unerwiderterer Liebe und Liebeskummer aus spiritueller Sicht umgehen kannst und 🎧#107: Weiblichkeit und Männlichkeit? Was dies in der Vergangenheit für uns bedeutete

🎧Wenn du Bock hast, mehr über ein kraftvolles Money Mindset zu erfahren, höre Linnspiration #91: 15 Tipps für dein Money Mindset - mit Mia Keller 🌟Sichere dir deine kostenlose Meditation auf https://www.linnspiration.com/meditation

Wie geht es dir momentan? Und wie gehst du mit dir um, wenn du dich nicht so gut fühlst?

Machst du dich selber fertig oder schaffst du es, dich selbst in die Arme zu schließen? Denk daran: Es ist total okay, wenn du dich mal nicht so gut fühlst und absolut NOTWENDIG, dass du dir Pausen gönnst. Und NEIN, das ist nicht egoistisch!

Genau wegen dieser Glaubenssätze und dem immensen gesellschaftlichen Druck möchte ich dich heute zu ganz viel Sanftheit linnspirieren. Du bist wirklich immer genug - egal, ob du viel schaffst, oder nicht.

Außerdem empowere ich dich

🌊 Leistungsdruck über Bord zu werfen

🌸 Dein Leben in deinem Tempo zu leben und

❤️ liebevoll mit dir umzugehen, auch wenn du dich selbst gerade echt nervig findest.

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Diese Folgen Linnspiration empfehle ich:

90: Wie lebst du deine bunten Visionen, Christina Garcia Urbina? https://www.linnspiration.com/podcast/90

64: Warum Leistungsdruck dich davon abhält, dein volles Potenzial zu entfalten https://www.linnspiration.com/podcast/64-warum-leistungsdruck-dich-davon-abhlt-dein-volles-potenzial-zu-entfalten?rq=64

51: 11 Tipps für deine Morgenroutine https://www.linnspiration.com/podcast/11-tipps-fr-deine-erfolgreiche-morgenroutine?rq=51

85: Wie du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen https://www.linnspiration.com/podcast/wie-du-aufhrst-dich-mit-anderen-zu-vergleichen?rq=85

Hier geht es zu meinem Meditationen: https://www.linnspiration.com/meditation

Mal Hand aufs Herz: Wie lange trägst du schon deine Vision oder einen Wunsch mit dir herum und du würdest SO SO GERNE aber… Es gibt immer dieses ABER! Egal was dein Wunsch oder deine Vision aussehen: Lass dich heute von mir linnspireren: Einfach mal zu machen! Du lernst kreativ zu werden:

• Ich stelle dir die Fragen, die dir helfen, motiviert und mutig zu werden, dein Ding zu machen

• Du findest Lösungswege, statt nur Probleme zu sehen und kannst so

• den ersten Schritt machen und

• dein Leben (und damit auch deine Visionen) als Wachstumsprozess sehen und ihnen Zeit zu schenken.

Diese Folge Linnspiration ist ganz besonders, denn es ist die aller erste Folge Linnspiration, die ich jemals aufgenommen habe. Ich veröffentliche sie auch deswegen, um dir zu zeigen, was alles möglich ist, wenn man “einfach mal macht” (es ist ja unfassbar, was in dieser Zeit alles passiert ist!). Außerdem verrate ich dir, warum mich ein klitzekleines “einfach mal machen” um die ganze Welt geführt hat.

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Wie oft hast du schon gehört, dass du dich “nicht so anstellen” sollst, weil es anderen “viel schlechter geht als dir”? Und wie oft interpretierst du selber deine Gefühle als “Luxusproblem”? Das Ding ist: Gefühle sind kein Wettbewerb. Du darfst dich fühlen und so leben, wie du willst - warum auch immer! In dieser Folge Linnspiration lernst du 3 wohltuende Übungen für mehr Selbstmitgefühl, die du sofort anwenden kannst. Außerdem spreche ich darüber, warum es nichts bringt, Gefühle zu verleugnen oder von sich wegzuschieben. Lass dich heute von mir ermutigen, Selbstmitgefühl in deinem Leben fest zu verankern, denn Selbstmitgefühl wird dir augenblicklich die Liebe, Verständnis und wohltuende innere Ruhe schenken, nach der du dich so sehr sehnst. Und zwar unabhängig von der Meinung anderer Menschen.

Von diesen Folgen Linnspiration spreche ich in der Folge:

Linnspiration Nr. 69: Wie du im Einklang mit deinem Zyklus lebst https://www.linnspiration.com/podcast/69-die-periode-wie-du-im-einklang-mit-deinem-zyklus-lebst?rq=69

Linnspiration Nr. 90: Wie lebst du deine bunten Visionen, Christine Garcia Urbina? https://www.linnspiration.com/podcast/90

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Wie ist deine Beziehung zu Geld? Vielleicht glaubst du, das Geld nicht SOOOO wichtig ist? Oder du hast momentan Geldprobleme und wünschst dir finanzielle Fülle? Vielleicht sagst du auch: “Geld und ich - das ist eine ganz große Lovestory!”

Egal, wo du gerade stehst: Wenn du Bock hast, wertvolle Tipps für ein gesundes und richtig selbstbewusstes Money Mindset zu bekommen, ist diese Folge genau richtig für dich! Denn heute sprechen meine wundervolle und wahnsinnig smartbärige Freundin Mia Keller übers Geld!

Mia ist Blog Expertin und ebook-Coach. Mit ihren beiden bestelling ebooks hat sie unabhängig von Kunden mehrfach 6-stellige Jahresumsätze erzielt.

Mia verrät

🤓 wie du deine Money Blockaden findest

🚀 wie du in deine finanzielle Kraft kommst

💶 warum du endlich einen angemessenen Preis für deine Leistung bzw. deine Produkte nehmen solltest - und zwar ohne schlechtes Gewissen

ACHTUNG! Bevor du die Folge hörst, schnapp' dir auf jeden Fall einen Zettel und einen Stift und mache dir Notizen! Mias Tipps sind LIFE CHANGING und du kannst direkt heute mit dem ersten Schritt anfangen.

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Mia’s Blog to Business Podcast hörst du hier: https://miakeller.com/ https://open.spotify.com/show/7xvoEHVIr83kSo7dTrlotY?si=e8szj7Q6Q4Czxtaw2OBRbw&nd=1

Mia’s Website: https://miakeller.com/

BUCHTIPPS:

Money a Love Story von Kate Northrup

Get Rich, Lucky Bitch von Denise Duffield-Thomas

The Meaning of Mariah Carey von Mariah Carey

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Wie schafft man es, in seine schönsten Visionen wahr werden zu lassen? Und zwar in seinem eigenen Tempo, mit genügend Pausen und richtig viel Freude? Darüber spreche ich diese Woche mit Christine Garcia Urbina, Unternehmerin und Foodbloggerin. Trotz ihres immensen Erfolges mit ihrem Blog Tricky Tine hat Tine letztes Jahr zusammen mit ihrem Team eine neue Firma, The Content Store, gegründet. Tine verrät roh und liebevoll, wie sie ihre weibliche Kraft lebt und aus alten Rollen über sich hinauswächst. Kleiner Spoiler: ich war so ergriffen von ihrer Kraft, dass es mir echt die Sprache verschlagen hat. Ich liebe dieses Interview, ich liebe Tine und bin mir sicher, dass du ganz viele tolle Erkenntnisse und Mut für dich mitnehmen kannst. /

Folge Tine auf Insta: https://www.instagram.com/trickytine/

https://www.instagram.com/thecontentstore.io/

Tines Websites: https://trickytine.com/

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Mias Podcast hörst du hier: https://miakeller.com/

Linnspiration Nr. 69: Wie du im Einklang mit deinem Zyklus lebst https://www.linnspiration.com/podcast/69-die-periode-wie-du-im-einklang-mit-deinem-zyklus-lebst?rq=zyklus

Woher kommen Selbstzweifel, warum sprechen wir schlecht mit und über uns und warum führen wir toxische Beziehungen, obwohl wir doch wissen, dass sie nicht gut für uns sind?! Die Antwort hat viele Namen: Schneewittchen, Arielle, Belle, Jasmin, Carrie. Ich spreche diese Woche in Linnspiration darüber, welchen Einfluss Märchen und die Popkultur auf unser Frauenbild hat und ich bin mir sicher, dass dich so mancher Perspektivwechsel ganz schön aufrütteln wird.

Spread the word! Teile die Folge auf Insta und tagge mich @linnmackenzie! Abonniere jetzt den linnspirierenden Newsletter auf https://www.Linnspiration.com und lade dir noch heute die kostenlose 5 Minuten-Medi runter: https://www.linnspiration.com/meditation

Brix Schaumburg ist Deutschlands erster offizieller geouteter Trans-Schauspieler. Brix ist außerdem Daddy einer kleinen Tochter, verheiratet und liebt Drag! Was ich am beeindruckendsten finde ist, mit welcher Energie und Kraft er sich für seine Community und die Rechte seiner Community einsetzt.

Brix und ich sprechen über Schubladendenken, darüber, wie man es schafft, seinen Körper anzunehmen und auch in schwierigen Situationen seine Herzfarben zu leben und Brix’ unglaublich starke Mission.

Unser Gespräch ist so empowernd und hat bei mir ein riesen Bewusstsein für eine herrlich bunte Welt geschaffen, die mir vorher fast komplett verborgen war. Und dafür bin ich Brix von Herzen dankbar.

Folge Brix auf Instagram: https://www.instagram.com/treesoul/

Brix’ Podcast heißt Herzfarben: https://open.spotify.com/show/7muYWDjQ3GSF7suvo2b94y?si=OnNhspeFSuSvbgekf9rmlg

Brix’ Website: http://www.brixschaumburg.de/index.html

Fotocredit: Sven Serkis

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Nicht durchschlafen, Schlafstörungen, müde aufwachen: Diese 11 Tipps für deine Abendroutine helfen dir, Schlafprobleme endlich aufzulösen.// 11 Tipps für deine Morgenroutine hörst du in Linnspiration Nr. 51: 11 Tipps für deine Morgenroutine// https://www.linnspiration.com/podcast/11-tipps-fr-deine-erfolgreiche-morgenroutine?rq=51 //Mein Buchtipp für dich: “The midnight library” von Matt Haig// Wenn du den ganzen Tag müde bist, könnte es sein, dass du einen Vitaminmangel hast. Diese Vitamine können dir helfen: D3, B12, Vitamin C, K2 und Magnesium. Mach sicherheitshalber aber ein Blutbild bei deinem Hausarzt.// Deine neue, kostenlose 5 Minuten Mantra-Meditation bekommst du auf: https://www.linnspiration.com/meditation // Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/linnmackenzie/ & abonniere den linnspirierenden Newsletter auf https://www.linnspiration.com/ .

Wenn du dich nach mehr innerer Ausgeglichenheit sehnst und dich voller Föhlichkeit und Leichtigkeit fühlen möchtest, sind diese 5 einfachen und super schnelle Tipps genau richtig für dich! Sichere dir jetzt meine kostenlose 5 Minuten Mantra-Medi auf https://www.linnspiration.com/meditation // Für noch mehr linnspirierende Gedanken abonniere den linnspirierenden Newsletter auf https://www.Linnspiration.com und folge mir auf Insta https://www.instagram.com/linnmackenzie/ .

"Wenn du dich richtig schlecht fühlen möchtest, dann scrolle gleich die nächste halbe Stunde durch deinen Insta-Feed und vergleiche dich mit den bearbeiteten Momentaufnahmen anderer Menschen."⁠ Klingt jetzt erstmal nicht soooo verlockend, oder? Doch warum machen wir es dann STÄNDIG? Und wie hören wir auf, unsere Tiefpunkte mit den Highlights wildfremder Menschen zu vergleichen?⁠ Darüber spreche ich diese Woche in Linnspiration! Die Folge steckt voller guter Vibes und wertvoller Tipps - sie gehört schon jetzt zu einer meiner absoluten Lieblingsfolgen! Mehr dazu hörst du auch in Linnspiration Nr. 65: Warum Leistungsdruck dich davon abhält, dein volles Potenzial zu entfalten: https://www.linnspiration.com/podcast/64-warum-leistungsdruck-dich-davon-abhlt-dein-volles-potenzial-zu-entfalten?rq=64. Wie sieht dein idealer Tag aus? Mache jetzt die passende Meditation! Linnspiration Nr 81: Meditation: Dein perfekter Tag https://www.linnspiration.com/podcast/81-der-perfekte-tag?rq=81 . Für den Power Boost auf deinem Seelenweg empfehle ich dir von Herzen meine Meditationen: “Im Einklang: Meditationen für Heilung, Entspannung und Selbstliebe.” https://www.linnspiration.com/einklang Für noch mehr linnspirierende Gedanken abonniere den linnspirierenden Newsletter auf https://www.Linnspiration.com und folge mir auf Insta: https://www.instagram.com/linnmackenzie/ // WERBUNG: Alle Infos zu meinem Mentoring findest du hier https://www.linnspiration.com/mentoring . Oder du schreibst mir direkt eine Nachricht an Linn@Linnspiration.com

Beantworte dir diese 5 Fragen und lerne, ohne schlechtes Gewissen für dich einzustehen! 1. Wann sage ich ja, obwohl ich Nein meine? 2. Wie fühle ich mich damit? 3. Inwieweit beeinflusst mein Verhalten die andere Person? 4. Wie beeinflusst mein People Pleasing die Gesamtsituation? 5. Wie würde die Situation aussehen, wenn ich Nein gesagt hätte? Wie würde ich mich dann fühlen?In Linnspiration Folge 23 spreche ich über’s People Pleasing https://www.linnspiration.com/podcast/2019/04/24/people-pleasing?rq=23 . In Folge Nummer 36 spreche ich übe den Mut zum Kante zeigen https://www.linnspiration.com/podcast/nein-sagen-mut-zum-kante-zeigen?rq=36 und in Nummer 65 verrate ich dir, warum Nein-sagen die größte Liebeserklärung an dich ist https://www.linnspiration.com/podcast/xre1shzvylz127kcetoryvsxv1e2w3 . Für den Power Boost auf deinem Seelenweg empfehle ich dir von Herzen meine Meditationen: “Im Einklang: Meditationen für Heilung, Entspannung und Selbstliebe.” https://www.linnspiration.com/einklang Für noch mehr linnspirierende Gedanken abonniere den linnspirierenden Newsletter auf https://www.Linnspiration.com und folge mir auf Insta: https://www.instagram.com/linnmackenzie/ // WERBUNG: Alle Infos zu meinem Mentoring findest du hier https://www.linnspiration.com/mentoring . Oder du schreibst mir direkt eine Nachricht an Linn@Linnspiration.com

Ich verrate dir heute, wie du alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster auflöst und Frieden mit deinem Essverhalten schließt. Ich hatte 20 Jahre lang ein sehr gestörtes Essverhalten. Doch durch regelmäßige Meditation, Reflektion und jahrelange Coachings habe ich es geschafft, das emotionale Essen in den Griff zu bekommen. Diese 7 Schritte haben mir dabei am meisten geholfen.// In Linnspiration Folge 76 gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du Glaubenssätze findest und auflöst. https://www.linnspiration.com/podcast/76-7-schritte-um-alte-glaubensstze-loszulassen . Wie meine Essstörung entstanden ist, hörst du in Linnspiration Folge 5: Emotionales Essen https://www.linnspiration.com/podcast/2018/11/29/linnspiration-4-emotional-eating?rq=emotional .// Für den Power Boost auf deinem Seelenweg empfehle ich dir von Herzen meine Meditationen: “Im Einklang: Meditationen für Heilung, Entspannung und Selbstliebe.” https://www.linnspiration.com/einklang Für noch mehr linnspirierende Gedanken abonniere den linnspirierenden Newsletter auf https://www.Linnspiration.com und folge mir auf Insta: https://www.instagram.com/linnmackenzie/ // WERBUNG: Alle Infos zu meinem Mentoring findest du hier https://www.linnspiration.com/mentoring

Heute erscheinen endlich deine neuen Meditationen: "Im Einklang: Meditationen für Heilung, Entspannung & Selbstliebe." Deswegen spreche ich mit dir darüber, wie Meditation mir gerade in diesem wilden Jahr geholfen hat, Captain meines Lebens zu sein und zu bleiben - egal, wie chaotisch es wird. Wir hören außerdem zusammen in deine neuen Meditationen rein. Diese Folge ist herrlich entspannend und du kannst irre viel mitnehmen, denn ich meine wertvollsten Tipps.

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Wie sieht dein perfekter Tag aus? Diese wertvolle Meditation unterstützt dich dabei, die höchste Version von dir zu sehen und zu fühlen. Sie schenkt dir gute Energie und Kraft. Mache sie so oft du willst, du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst direkt loslegen. TIPP: Noch intensiver wird sie, wenn du sie über Kopfhörer hörst.

Und ich habe noch eine absolute Herzensempfehlung für dich: Am 26.11.2020 erscheinen deine neuen Meditationen “Im Einklang: Meditationen für Heilung, Entspannung, Selbstliebe.” Alle Infos findest du hier.

Wenn dir die Meditation gefallen hat, teile sie gerne in deinen Instagram-Stories und tagge mich @linnmackenzie.